The mindful club
Budapest
Az út, ami nem önmagadhoz vezet — hanem belőled indul.
Filozófiám
Az önismeret fontos, de önmagában ritkán hoz tartós változást.
A legtöbb ember már érti a mintáit, mégis újra és újra ugyanazokat a köröket futja. Ennek oka nem akaratgyengeség, hanem az, hogy a tudattalan működés és az idegrendszeri állapot gyakran erősebb, mint a szándék.
Nem klasszikus coaching szemléletben dolgozom. Strukturált, gyakorlatorientált folyamatokban gondolkodom, ahol a felismerések cselekvésbe fordulnak.
Nem a múltban maradunk. A jövőbeli működést építjük.
Egyéni folyamat
Az egyéni folyamat egy strukturált, egymásra épülő közös munka, ahol a cél nem pusztán a felismerés, hanem az integráció.
Megtanulod, hogyan válhat az önismeret gyakorlattá és hogyan tudsz másképp reagálni azokban a helyzetekben, ahol eddig visszacsúsztál.
A hangsúly a működésen van:
stabilabb idegrendszeri állapot, tudatosabb döntések, ismételt sikerélmények.
Az egyéni folyamat erre épül:
nem pusztán felismerésekre, hanem arra, hogy az új működés fokozatosan természetessé váljon a hétköznapi helyzetekben is.
Események
Hamarosan…